准备考研时心态崩溃怎么办?

2023-05-26 20:01:11
题主是个非211/985大学普通一本学校的学生,目前电子信息工程专业在读,… 周围人都在为了目标努力考研…本来也怀着雄心壮志想去考一考拼一拼,但是刚放暑假那会儿在家呆了几天,之后回学校,发现自己很脆弱,在父母的羽翼下呆的习惯了,就会特别依恋自己的家,学校没有空调又热蚊子又多浑身黏的难受,到了七月底感觉高数复习进度又要重新开始并且进展缓慢,心态也是时常崩溃,一是找不到拼命坚持的理由,总是会想着要回家呆着,不想考研了,之后又会想为什么不努力试试看为了未来拼一把,但是又懒又特别不情愿跟其他人一样照死里学,一会儿又想跨专业学个不考数学之类的课程,但是跨专业又要重头开始学其它新的课程,也没有能坚持不懈的理由,感觉只是为了考研而考研…现在每天都在对着书本哭,过了一会儿又鼓起勇气想着拼搏一把,然后又会接着哭想着要放弃,如此恶性循环失眠,现在还没确定好要考的学校,难受的要死掉…题主在自己心里认为数学非常不好,之所以这样是因为高考的时候数学挂掉了,然后留下了心理阴影,一看见数学就紧张,处于一种应激模式的那种紧张,一想到这个是要努力考的脑子就自动不转了,抱着轻松和无所谓的心态去看还能学进去一些,今天早晨起床之后,突然就觉得自己也就那样了,懒癌没法治了,想着回自己家那里,考个老师,教教学,一辈子也就那样了…然后心情极度压抑…妈妈说考研是个机会,考完研也可以准备教师和公务员之类的,觉得说的对,可以试一试,但是自己本身特别特别自卑,大学的课程成绩也在班里垫底,特别害怕,觉得自己特别烂一度想着自己死掉就好了…特别希望被正向鼓励不然感觉自己都干不下去…每天都在和懒癌斗争一百遍,想回家自己去学看看视频什么的,可是在学校还报了考研的强化班…妈妈说八月份天就凉快一些了没有那么热了…又觉得可以继续留着…可能我就是怕吃苦的那种小孩也可能我缺一个坚持不懈的动力,再就是没有正确的方法,以上这三点我都没有解决方案…心里状态不好…很崩溃…只想扑进妈妈怀里哭…(各位答主,希望不要讽刺题主…现在的心态钻牛角尖一般的糟糕,真的恳求各位了…)'考研多战的心态问题下期来啦
多战和一战在态度上有什么差别❓
三战总分423、上岸哈工大的莹莹学姐
怎样做到分数爆表、备考心态超好
二战上岸湖南大学的丹妮学姐
和研友又有怎样的心得分享?

无论几战,都放宽心向前冲
记住!此战你必上岸
,

有些事,只有亲身经历,才能有些许感同身受。「靡不有初,鲜克有终」,希望下面这些不同的经历和感触能够给你继续坚持下去的勇气。加油!

我所经历过的三次考研

匿名用户

我高中时一直梦想去某所学校,但实力差距过大,出省上了个普本。

大一,大二,读书,修身,定了三观,我对自己有了全面的认识,知道自己这一生要去追求什么。

因为来自农村,我的心理很早熟。

大二时我开始考虑自己以后出路,因为一眼就看穿了四年之后自己孤身一人在这座城市却无法立足的窘境,知道只能靠自己。 要么工作,要么考研,两者都需要一个优秀的自己。

大学期间我很勤奋,应该是学校里最勤奋的一批人之一。

知道自己并不比别人聪明,唯有靠努力往前走。

从 2013 年到 2016 年底,四年平均下来每天到校时间七点之前,离校时间晚十点之后。风雨无阻。

最近三年写掉三百多只笔。攒了一大箱子用完的笔芯,买笔芯都是论盒买。

每个学期开学第一个月,自学完本学期所有公共课以及专业课程。

每年都是一等奖。

刚上大学时我特别瘦,后来进了田径队,咬着牙从没掉队,身体慢慢地变强壮了,现在轻松跑个一二十公里。

很多次我一个人坐在图书馆或者自习教室里复习。尤其是暑假,大学城又是鬼城,寒暑假几乎没什么人。有时候整栋图书馆就自己一个人,也不会怕,只是觉得很安静,仿佛时间静止。回宿舍要走的一条热闹的马路也几乎没人,停在红路灯前,看看表,22:36。这个数字陪我过了一千多个日日夜夜。

学专业课时很疯狂,有次老师让我上讲台给同学讲一个问题,十分钟之后,全体目瞪口呆,老师问我是不是把书背下来了。

我背过六级单词,记得好像是 50 个单元,每个单元 75 的单词,背了不到 40 个单元,合上书全部默写出来那种。

几年下来,如果每天坐一个位置的话,我几乎坐了图书馆的每一个位置。

有时我会跑到黑黑的湖边,坐上一个晚上,想现在,想将来。

太多太多,想起来那时候的生活还真是觉得疯狂又有趣呢。

因为走了考研这条路,所以知道专业课和获奖很重要。

决定考研,目标全国 top2 高校。

为了圆自己人生第一个梦想,为了能够在更高的天空飞翔。

准备时间十个月,全身心投入。

期间无一丝杂念,心里和自己说过无数次:考研,你是我全部的信仰。

一战失败,之后写了论文,答辩,毕业典礼。

毕业季的苦楚,谁试谁知道,全凭一颗强大的内心支撑。

六月底,打包自己所有行李,快递寄到北京,住在学校对面,出门就能看见。

住的地方比地下室还便宜,具体多差自己想象。北漂过的人都懂,也上过百度热点。

第二年考研,准备时间六个月,全职投入。

早七点,晚十点,一日复一日。

年底考试时,发生一件意外,发挥失常,最终与分数线两分擦肩而过。

这次失败对自己打击很大,因为身边的人和我自己都深信我肯定能够考上,甚至有人直接跟我说觉得身边的人跟我都不在一个水平上。

然而还是没考上,期间经历的折磨非人。

活得像条狗。

笑着默默承受。

呵呵活下去。

17 年上半年去工作了,八月份回来复习,到目前四个月。

第三次考研,也是最后一次了。

距离开考还有二十天时,心态很平稳,不像上两次心理素质很差,已经过了自己心里那道坎,考上考不上都能接受。

实力早已经够了,心理不出问题的话。

几年来我一直努力着,从未有过一刻放弃心中的梦想。不管别人怎么看,别人在做什么,对自己都没什么影响。

很少去解释什么,即使两年没考上,也没跟人说什么,我自己运气也有点不好。

好在我的朋友都是非常非常好的人,他们总能理解我,支持我,认识他们真是一种幸福啊。

考研期间一直很低调,自己的目标定得很高,除了最好的朋友,没跟任何人提起过。

没有完成这件事之前不想任何人知道,完成这件事之后也不怎么想宣扬开。

一直都是一个人,一个人在路上,大家对我的印象总是觉得我很忙,一个人来来往往,来去无踪。走着走着也不知道已经走了多久,还要走多久。

拿过的奖什么的也没有当成事,觉得真的不算什么,看不上这些奖,就像看不起自己所经历的这些挫折一样,虽然它们让我饱受折磨和苦痛,但真的不能把我怎么样,只是一群跳梁小丑。

走到现在,已经说不出什么特别的感觉了,只能感觉到自己的心在变得很强大,如同那句老话,凡是不能杀死我的,只会让我变得更强大。

上面很少提及我自己这几年的具体遭遇,并不是没有,也并不是不让人痛楚,只是想告诉诸位,这些都不重要,考上才是最重要的,所以不要去说什么心酸或者感动之类的话了,所有这些努力都是你应该付出的。想要得到什么,就必须付出相应的努力。欲戴王冠,必承其重。

别矫情,别一点小挫折就觉得自己受了多大苦多大罪,对一个真正的男人/女汉子来说,这些都算不得什么,以后的路还长着呢,你想成为一个什么样的人,就会走一条什么样的路,往上走最难,往下滚最易,当你感受到痛苦的时候,大多数情况下都说明你在成长和进步。别问我为什么是大多数情况,有些人自己作死也会带来痛苦和折磨。

别感动自己。大家都在努力向前走,想超过别人哪是那么容易的事,中国的学生最擅长考试,你的竞争对手没有一个省油的灯,所以不要觉得自己已经很努力了就可以了,总会有人比你更努力,而且人还不少,中国啥都缺,就是不缺人,不缺努力改变自己命运的人。

别作死,该干啥干啥,这条可以给你点实际的考试经验,应该没人比我在考研上更有经验了。看书的时候别觉得什么知识点不会考,可以不看,考的时候让你哭都哭不出来。平时该放松放松,不需要一直保持紧张,考研是场持久战。复习的时候要专心,别打小差,偷懒,小差和懒都是留给猪的。

别喝太多鸡汤,把自己的内心修炼好,自然有奋发向上的力量。走不动的时候想想你为什么在这里,为什么选择考研。

有时提起笔来,想写一个故事,写曾经的、现在的自己。但多年一人生活,孤独为伴,孑然一身,心中早无表达欲望,只写下一两句辛苦之言,诉诸一二件心酸往事,便觉故作姿态,矫情过甚,删之,叹生活之心酸无奈,如人饮水,冷暖自知。寥寥话语,不足以表达内心万千澎湃之一二,停笔于此,来年再续,我有故事也有酒,愿与君,觥筹交错,推杯换盏!

最后,晒一下录取通知书。


也祝各位马到功成,金榜题名!

2017-09-01

考研复习,你心理上准备好了吗?

核聚

我考的是北大理工类专业。第一次考研失败了,惨败。第二次考研,专业课第一,英语第一,总分第一。

我常常会想,为什么有些人考研能成功,有些人考研却失败了?我发现人与人之间的差别很大,由于缺乏第一手资料,很难想通。即便亲身经历的这次惨败和成功,我却是几年之后才想明白成败的原因。

下面直接说忠告、教训,供你参考。

利弗莫尔,这位曾经近乎做空美国的华尔街投机之王说过:

「在所有游戏中,唯一真正需要在行动前做好准备的恰恰是准备本身。有些人在用他一半的财产冒险时,用来准备的时间还没有买一辆平价汽车考虑的时间久」(《股票大作手回忆录》p99)。

要知道利弗莫尔所说的这句话,是经历过破产的惨痛教训总结出来的。

在所有的准备中,心理上的准备最重要。

一、给自己一个压倒一切的理由

90% 的人在考研道路上,左摇右摆,犹豫不决。时而热情满满,时而懈怠如烂泥。因此,考不上的人大多是三心二意的。

决心是做任何事情最难的部分。

决心不是空洞的,不是靠打鸡血能打出来的。

决心来自一个明确、具体的理由。

记住是一个理由,唯一的理由,不是许多理由。

对于重要的事情,做或者不做,一个有力的理由已经足够。

理由多了,只是意味着你完全没有把握住根本。

学业、事业、爱情,莫不如此。

比如我一兄弟本科北大,硕士保送本校,但高中时期的女友大学却在南方,两人长期分离两地。与许多小说不同,女生后来考上北大硕士了。在一起,就是压倒一切的理由。

我在大学四年糊里糊涂地走过,放纵不羁爱自由追求自己的各种兴趣,大四了才想到很想做研究。于是考研,于是失败。第一次考研失败之后的很长一段时间,我发现,只有在北大我才能做我想做的研究。认识到这一点,考研的一切,都成了必须,是唯一。不是「或许」「大概」「可能」「试试看」,而是唯一,是必须。

如果唯一了,事情就简单多了。否则,就要面对大脑中理不清的各种混乱。

巴菲特要申请哈佛,是因为他要结识精英。被哈佛拒掉之后,他申请哥伦比亚大学金融系,成功了。他的目标是师从投资大师格雷厄姆。无论是哪一种,他的理由都足够清晰。

产生决心的理由,跟崇高无关。即便一个人仅仅是为了面子而决心做一件事,都是令人尊敬的。因为,尊严是人性的刚需,且永远不变。

当然,我并非建议你一定考研,有想法有魄力的人,无处不辉煌。号称亚洲电子大帝的孙正义在加州伯克利本科毕业之后立即返回日本,连毕业证都不拿,更何况读研。那是因为他有清晰的目标:成为日本第一的企业家。

我有个读研的兄弟非常后悔,因为他考上北航本校研究生之后才发现读研并不是自己的必需。当然,网上随便搜一搜,会找到许多读研后悔人的故事。所以,无论是否考研,要给自己一个压倒一切的理由。

如果有,那么如果你成功了,说明你学习能力超强,失败了,也纯属正常。

如果没有,也可以走上考研之路,就当是人生的一段旅程。无论成败,都是经历,但一定记得汲取教训。

要知道,你的教训不是用时间换来的,而是用生命。

要知道,任何人汲取自己生命中的教训都绝不是容易的事情。

要知道,许多人即便后悔无数次直到老去,却仍然没有学会汲取教训。

考研之所以比高考更难是因为,高考对于绝大多数人没有选择,方向是明确的。考研是在各种可能性下面做出的选择,或者考,或者不考,而且有退路。所以容易动摇。

所以,如果你有一个压倒一切的考研理由,那么你已经抛却了 90% 的对手。赢得了 90% 左摇右摆中浪费的精力。

记得利弗莫尔这段话:

「在我分析研究了自己做交易的结症之后,我懂得了自己需要做的不是去研读股市的行情走势,而是先要读懂自己。一番深刻的自我剖析之后,我终于得出结论,如果我不摆脱自己的忧心忡忡,就无法做出任何有意义的事情」(《股票大作手回忆录》p145)。

人生中的许多时刻,你想兼顾,却只是作茧自缚。

给自己一个压倒一切的理由。

冲破一个缺口,你会看到不一样的世界。

二、知己知彼

那天,一群朋友在一起,有人在黑板上出一道挺难的微积分题目,其他人都在埋头演算,有的人在黑板上写写画画面对挑战。我有一个师弟,站在远处盯着这道题目嘴唇微动,然后报了个答案。其他人笔算验证他的答案是对的。

我还有个师弟,考研那几天刚好感冒,到数学那科,头疼流鼻涕。他数学考了接近满分,149。

后面我会告诉你,他们是怎样做到的。

在此之前,你要明白:

想考一个很牛的学校,很牛的专业,说明你有雄心壮志,但要知道,你面临的是怎样的对手。

除了给自己一个压倒性的理由之外,你还需要做更多的准备。

记住,许多人都不知道自己在干什么。

要不断问自己,「你究竟在干什么?」

你可以不断得到可疑的答案,肯定的答案,你不断有收获,但你永远得不到终极答案。

《点球成金》里有句名言,「我们对自己从事一生的事情之无知程度,是令人震惊的。」

你很快会发现,这句话是何等正确。

三、准备足够的资源

80% 的人在资源上出了问题。

要知道,在向每一个人生目标发起冲击的时候,都是一场战争。仅有战术上的重视是不够的,因为许多人在战略上已经输了。

更多的时间,就多一分胜算。

多一些物质资源,就多一分胜算。

利用时间的正确方式是,每一天都有具体目标,有一个 Deadline,有个目标截止时间。如果你不懂得定一天的目标,不懂得如何达成一天的目标,你如何确定能达成考研目标,以及任何其他人生目标。

努力达成一天的目标后,你会睡得香甜。回顾一天,感到愉悦。否则,可能会寝食不安,噩梦连连。

'